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1、外家拳，是指出家人练的拳术。
2、而我国中原拳术大多与少林拳术有渊源或者受其影响，因此，便将与少林拳术有相同特点的一大批拳术划归外家拳。
3、与此相对，内家拳大多创立于道观，因此，人们便将这类拳术统称为内家拳。
4、内家拳源于宋时张三丰、武当张三丰，是指内家拳的另一大来源——道家理论、功法。
5、大枪在战场上的应用也更加广泛。
6、元末明初，著名的道人张三丰得陈抟老祖及火龙真人的教导，有感于自己所习道家丹道功夫，遂将之与武术相结合。
7、于是辉煌灿烂数百年的内家拳诞生了。
8、扩展资料内家拳种类：1，四明内家拳四明内家拳以中国传统哲学文化为基础，以拳道为介质，实精神，修身心 提升自我，洞明世事为一体。
9、四明内家拳内家拳认为：拳术就是关于生死存亡之道的学问，其目的就是”攻之则所当必靡，守之则无隙可乘”。
10、2，武当内家拳武当内家拳，是武当山张三丰真人所创。
11、相传，张三丰，又名张君宝，元末出生于辽东，自幼乐道崇武，青年时，曾从师访友，游侠江湖。
12、后归栖宝鸡金台观，得火龙真人传道，隐居武当山，修成正果，在世三百畲年，后不知所终。
13、参考资料来源：百度百科-外家拳参考资料来源：百度百科-内家拳。
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